здоровье

Иметь большие плечи наравне с тем, как иметь широкую спину и сильные руки  – это честь для любого мужчины, занимающегося в тренажерном зале. Большая плечевая мышца, как и

Вид спорта, который называется воркаут – это по сути соревнования на турниках. Воркаут  – это уличный спорт. Соревнования проходят в дружеской субкультурной атмосфере, как правило, среди уже сформировавшейся

Кто в наше время не хотел бы иметь красивое и подтянутое тело? Эта задача нынче имеет большую популярность. Полно различных методик тренировок, множество различных диет и способов похудеть.

Так уж повелось с давних времён, что одним из самых привлекательных элементов в мужчине (для представительниц прекрасного пола) являются сильные широкие плечи. Вспомним хотя бы богатырей в народных

Подтянутый широкоплечий мужчина одним видом внушает мысль о своей силе и мужественности. Женщины невольно обращают внимание на таких представителей сильной половины человечества, так как подсознательно чувствуют себя с

Тренировки помогают держать тело в тонусе, но не каждый может начать заниматься спортом с нуля. У кого-то и без того веселая жизнь, кто-то не может самостоятельно решить, с

Женщины, занимаясь в тренажёрном зале, склонны большую часть времени проводить за тренировкой ног и пресса, пренебрегая другими частями тела. Однако чтобы фигура у девушек развивалась гармонично, спортивные занятия

Каждая женщина хотела бы притягивать к себе мужские взгляды, быть предметом восхищений в их глазах. Добиться этого помогут регулярный уход за собой, а также стройная фигура: тонкая талия,

Подтянутая фигура является целью и желанием девушек. И это вполне осуществимо, если приложить к достижению своей цели некоторые творческие навыки. Одной из проблемных зон на женском теле является

Иметь красивый, подтянутый живот с кубиками пресса мечтает любая девушка. Это желание особенно обостряется в преддверии какого-либо важного мероприятия или во время пляжного сезона. Тогда и возникает вопрос: