разное

Этот вид спорта по праву считается одним из самых массовых, разносторонне и благотворно воздействующих на организм. Вовлекая в работу почти все мышечные группы, он улучшает дыхание и кровообращение.

Существуют специальные системы тренировок, которые помогают увеличивать скорость бега спортсменов. Виды занятий, которые позволяют увеличивать возможности нашего тела следующие: 1) Повторения: — Длительные повторения; — Повторения средние; —

Хавьер Эрнандес Креус, или же Хави, как его чаще всего называет русскоязычная аудитория, является самым великим футболистомза всю историю футбола. Наверное, многие люди, которые видели его игру, будут

Икер Касильяс — один из лучших футбольный вратарей 21 века. Почти все свою карьеру играл за Мадридский Реал, начиная с 1990 года, играя за молодежную команду, с 1998

Раньше домашние тренажеры представляли собой громоздкие, неуклюжие и сложные машины, которые занимали много места. Однако современные модели стали более компактными, многофункциональными и занимают небольшое пространство. А после окончания

Во втором туре квартета Н встретятся два неудачника стартовых игр. Польшу и Колумбию считали фаворитами данной четверки, но пока они без набранных баллов, и сражаются за сохранение шансов

Кровавые единоборства с минимумом ограничений в правилах боя появились в Древней Греции еще до нашей эры. Правила боев без правил, получивших наименование панкратион, предусматривали любые приемы, и даже

Как известно, прошлым летом "ПСЖ" совершил самую дорогую покупку футболиста за всю историю футбола, купив Неймара у испанской "Барселоны" за баснословные 222 миллиона евро. Нельзя, конечно, сказать, что

Водная стихия никогда не нуждалась в своих лечебных свойствах. Давно известно, что вода, в которой зародилась жизнь, прекрасно воздействует на человеческий организм. На этом и строится суть аквааэробики.

В любом фитнес клубе, спортивном зале знают, что такое стрейтч плюс пресс, но многие не являются тренерами или профессионалами, и когда впервые слышат о стрейтч плюс пресс, тут